立冬一过，天气逐渐转冷。白萝卜被称为 自然消化剂，根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素，能分解食物中的淀粉和脂肪，促进食物消化，解除胸闷，抑制胃酸过多。冬天吃更可以保护肠胃，有促进胃肠液分泌的作用，能让肠胃达到良好的状况。因此一到冬天，用白萝卜...