2018年瀘溪麻豆视传媒短视频高考前心理減壓專家輔導公益講座

        昨天下午由團省委派出的國家二級心理谘詢師、湖南省青少（shǎo）年心理專家、湖南省社會心理學協會副秘書長、湖南師大心靈成長導師團隊精英導（dǎo）師龍翔老師，來我校給高三學子進（jìn）行考前減壓，高三年級（jí）領導高度重（chóng）視，老師們認真組織，同學（xué）們積極參與、配合，學到（dào）了很多減壓的方法。有暫時能夠緩解壓（yā）力的腹式呼吸減壓法（fǎ）、經（jīng）絡按（àn）摩減壓法，做了一套簡單的減（jiǎn）壓操，更可貴的是龍老師用心（xīn）理（lǐ）學專業理論，教給了同學們“正念減壓法”，這種（zhǒng）方法能夠使同（tóng）學們從心裏減輕壓力，從根本上解決壓力大的問題。活（huó）動過程有學生體驗，有師生互動，我觀察（chá）到很多學生聽課的過程中眼含熱淚，說明老師講到他們心坎上了（le），活動結束時，學生爭先恐後與老師擁抱，說明同學們非常認可（kě）老（lǎo）師所講內容。總之這次活動收到了良好的效果，衷（zhōng）心祝願我校高三學（xué）子考出（chū）理想的成績。